HUMAN DESIGN COACHING & LICHAAMSGERICHTE THERAPIE
STOPPEN MET DOORGAAN
VOORDAT JE JEZELF VERLIEST
Je hoeft niet nóg harder je best te doen om rust te ervaren
Je hoofd begrijpt vaak allang wat goed voor je is. Maar als jouw zenuwstelsel continu “aan” staat, blijf je terugvallen in dezelfde patronen. Doorgaan. Pleasen. Over je grenzen gaan. Samen werken we aan rust in je lichaam, bewustwording van patronen en keuzes maken die écht bij jou passen.
Dus niet jezelf blijven aanpassen aan het leven, maar het leven creëren wat bij je past
JE DOET ALLES GOED, WAAROM GEEFT HET NOG STEEDS NIET DE VOLDOENING & ONTSPANNING DIE JE ZOEKT?
Waarom rust nemen niet werkt?
JE LIJF HEEFT RUST NODIG.
MAAR JE HOOFD BLIJFT AANSTAAN
Rust nemen klinkt simpel, maar als je altijd “aan” hebt gestaan voelt vertragen vaak juist onrustig. Je hoofd blijft doorgaan met alles wat nog moet gebeuren: de was, het huishouden, berichten beantwoorden, dingen regelen. Rust voelt daardoor al snel als iets wat je pas mag nemen als alles klaar is. Dus ga je afleiden, iets doen of toch weer door. Niet omdat je niet wilt ontspannen, maar omdat je lichaam niet gewend is aan rust. Juist op het moment dat je even rustig wilt zitten, begint je hoofd ineens allerlei dingen te bedenken die ook nog moeten. En voor je het doorhebt sta je alweer op. Daardoor blijft ontspanning iets wat je probeert af te vinken, in plaats van iets wat je echt voelt.
.png)
Follow me on Socials
welcome, love!
.png)
.png)
I 'm Robin Lianne
Mijn missie en visie als human design coach en lichaams gericht therapeut
VAN ALTIJD DOORGAAN NAAR LEVEN OP EEN MANIER DIE ECHT BIJ JE PAST.
Lange tijd dacht ik dat ik gewoon beter mijn best moest doen. Meer structuur, harder werken, dankbaarder zijn, beter plannen, rust nemen… maar zelfs rust voelde als iets wat ik goed moest doen.
Met twee kinderen, een eigen bedrijf en een hoofd dat nooit echt uit stond, voelde het soms alsof er vijftien radiozenders tegelijk aan stonden. Ik was continu bezig, snel geïrriteerd, voelde me schuldig dat ik niet genoeg aanwezig was en baalde dat ik mijn bedrijf niet kon runnen zoals ik dacht dat het hoorde.
Ik bleef zoeken naar balans, terwijl ik eigenlijk leefde op een manier die niet meer bij mij paste.
Want dat ideale plaatje waar ik zo hard achteraan rende? Dat was nooit echt van mij geweest.
Pas toen ik stopte met mezelf aanpassen aan hoe het ‘zou moeten’, kwam er rust. Niet doordat mijn leven ineens perfect werd, maar omdat ik mezelf beter begon te begrijpen.
Ik ontdekte dat rust niet zit in alles onder controle hebben, maar in leven op een manier die bij jou past.
Vandaag de dag ben ik niet alleen een rustigere moeder en ondernemer, maar voel ik ook weer ruimte in mijn hoofd en veiligheid in mijn lichaam. En precies dat gun ik andere vrouwen ook
Let's keep in touch
Ontvang af en toe een zachte reminder om te vertragen, minder te moeten en jezelf niet kwijt te raken in het doorgaan