Voor vrouwen die moe zijn van altijd doorgaan en zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt.
Regulatie als fundament voor duurzame verandering
Ik weet hoe het voelt om altijd door te gaan. Om te denken dat rust iets is wat je eerst moet verdienen. Dat je pas mag ontspannen wanneer alles gedaan is.
Jarenlang dacht ik dat ik gewoon beter mijn best moest doen. Meer discipline, meer routines, meer werken aan mezelf. Tot ik me realiseerde dat mijn lichaam helemaal niet voelde hoe rust moest voelen.
En dat zie ik bij zoveel vrouwen terug.
We begrijpen vaak best goed wat we nodig hebben, maar blijven toch doorgaan in dezelfde patronen. Niet omdat we niet willen veranderen, maar omdat ons lichaam gewend is geraakt aan spanning, aanpassen en altijd “aan” staan.
_edited.png)
MY COFFEE ORDER
Latte with a double espresso #momlife
WHERE I'M FROM
Leidschendam
MY FAVORITE SERIE
Working Moms
Waarom jij blijft doorgaan
EN IK PRECIES WEET HOE DAT VOELT
Mijn manier van werken is een combinatie van Human Design, coaching en lichaamsgericht werk. Niet om jezelf te “fixen”, maar om te begrijpen waarom je blijft vastlopen in dezelfde patronen en hoe je weer keuzes kunt maken die echt bij jou passen.
Ik geloof niet dat rust zit in perfect mediteren, een ochtendroutine of nóg harder aan jezelf werken. Echte verandering begint wanneer je lichaam zich veilig genoeg voelt om te stoppen met overleven.
Naast mijn werk ben ik ook moeder. En juist het moederschap liet me zien hoeveel vrouwen eigenlijk continu aan staan zonder dat ze het nog doorhebben. Altijd zorgen, regelen, doorgaan en ondertussen proberen rust ook nog “goed” te doen.
WAT JE BIJ MIJ NIET GAAT VINDEN
-
zweverige taal
-
perfectie
-
quick fixes
-
het gevoel dat je nóg harder aan jezelf moet werken
WAT JE WEL GAAT VINDEN
-
herkenning
-
eerlijke spiegels
-
praktische inzichten
-
zachtheid zonder oordeel
-
een plek waar je even niet hoeft door te gaan
.png)
Yoga
MY FAVOURITE THINGS
Regulatie
Wabisabi
.png)
Family
It's me, Robin Lianne
VAN OVERPRIKKELD EN OPGEBRAND NAAR INNERLIJKE RUST
Zodra ik stopte met zoeken buiten mezelf, veranderde er iets. Ik leerde weer voelen, niet direct reageren, maar even wachten en luisteren naar wat echt klopte. Van daaruit ben ik keuzes gaan maken die bij mij passen. Niet vanuit druk of moeten, maar vanuit rust. En de rest volgde vanzelf, op het moment dat ik daar ruimte voor had.
Als je merkt dat je klaar bent met doorgaan en de regie terug wilt nemen voor hoe jouw systeem reageert, dan nodig ik je uit om verder te kijken. Niet voor een snelle oplossing, maar voor een verandering die blijft. Bekijk mijn trajecten of plan een kennismakingsgesprek.
.png)
