.png)
Stop met doorgaan en voorkom dat je opbrandt
Stop met doorgaan
Je weet wat je nodig hebt, maar je doet het niet. Niet omdat je geen discipline hebt, maar omdat je lichaam én je patronen je blijven aansturen. Je blijft doorgaan terwijl je eigenlijk al over je grens zit en dat is precies wat je langzaam opbrandt.
Je voelt dat het anders moet. Dat je niet zo door wilt gaan, maar toch doe je het. Je neemt jezelf voor om rustiger aan te doen, beter je grenzen aan te geven of meer tijd voor jezelf te nemen, maar in het moment gebeurt er iets anders. Je lichaam blijft “aan” staan en je valt terug in wat je kent. Niet omdat je het niet snapt, maar omdat het zo is aangeleerd.
Je zit niet vast omdat je het niet begrijpt. Je zit vast omdat je lichaam en je patronen samenwerken. Overtuigingen zoals “ik moet doorgaan”, “ik kan niet stoppen” of “anderen gaan voor” sturen je gedrag aan zonder dat je het doorhebt. Tegelijkertijd houdt je lichaam spanning vast, waardoor ontspannen niet vanzelf gaat. Zolang die twee niet veranderen, blijf je hetzelfde. doen, hoe graag je het ook anders wilt.
.png)
JE WEET HET ALLEMAAL PRECIES, JE WILT VERANDEREN, TOCH LUKT HET NIET
Begint 16 apr
49 euroBeschikbaarheid laden...
Beschikbaarheid laden...
Waarom rust nemen niet werkt?
AL JE WILT STOPPEN MET DOORGAAN?
Rust nemen klinkt simpel, maar als je systeem gewend is aan spanning voelt stilzitten vaak juist onrustig. Je gaat afleiden, iets doen of weer door. Niet omdat je niet wilt ontspannen, maar omdat je lichaam het nog niet kan dragen. Daarom blijft ontspanning iets wat je probeert, in plaats van iets wat echt verandert.
.png)
Follow me on Socials
welcome, love!
Woorden die raken
"Ik heb een fijne Reiki-behandeling gehad, speciaal voor zwangere vrouwen. Heb mooie inzichten gekregen en ben op een prachtige manier verbonden met het kindje in mijn buik."
YEALA KLEMS
.png){kind=small}
.png)
.png)
I 'm Robin Lianne
Mijn missie en visie als holistisch therapeut & coach
ZENUWSTELSEL REGULATIE & TRANSFORMATIE
In mijn traject werk ik niet alleen met wat je denkt of begrijpt, maar met hoe je lichaam reageert en welke patronen jou blijven aansturen. We brengen inzicht in wat er gebeurt, maar gaan vooral naar de plek waar het vastzit.
Je leert herkennen wanneer je over je grens gaat, voelt waar spanning zich opbouwt en krijgt de tools om dat te doorbreken. Niet tijdelijk, maar op een manier die je meeneemt in je dagelijks leven.
Dit is voor jou als je weet wat je nodig hebt, maar het niet lukt om het vol te houden. Als je blijft doorgaan terwijl je moe bent, jezelf steeds op de laatste plek zet of merkt dat je vastzit in hetzelfde patroon. Je wilt het anders doen, maar niet meer alleen vanuit je hoofd.
Je gaat niet ineens een ander persoon worden, maar je gaat wel anders reageren. Meer rust in je lichaam, minder spanning in je gezicht en hoofd en meer ruimte om keuzes te maken die echt bij je passen. Niet omdat je jezelf pusht, maar omdat je systeem meewerkt.