Mijn reis begon al lang voordat ik me ervan bewust was. Op het eerste gezicht leek mijn leven rustig en compleet. Ik had een huis, een fijne baan, leuke vrienden en ga zo maar door. Toch voelde ik me soms leeg en alleen. Ik was constant bezig met de buitenkant van mijn leven. Ik streefde naar het perfecte plaatje van een gezinnetje met huisje, boompje, beestje.

​

Maar op een gegeven moment kwam alles tot een climax. Ik was overprikkeld, overweldigd, kreeg paniekaanvallen en leed aan pleinvrees. Als iemand me toen vroeg waar ik nog gelukkig van werd, kon ik eigenlijk niets noemen.

​

Dat was het moment waarop mijn reis echt zichtbaar werd. Ik begon yoga te doen, mindfulness te beoefenen, en ik liep van therapeut naar therapeut, nam deel aan allerlei soorten sessies. Ik ontdekte dat het hebben van inzichten niet genoeg was als je ze niet integreerde in je dagelijks leven. Mijn doel is jou de gereedschappen te geven om dat integratieproces te vergemakkelijken, omdat ik geloof dat de antwoorden al in jou aanwezig zijn.

​

Nu heb ik een leven wat boven mijn verwachtingen gaat, het is zeker niet perfect. Wel heeft het de ruimte dat alles er mag zijn.

 

The good, the bad & the ugly.