Over
Voordat je moeder werd had je waarschijnlijk allerlei voornemens. Gentle parenting. Niet dreigen. Niet omkopen. Je wilde het anders doen. En diep van binnen wil je dat nog steeds. Alleen… soms lukt het gewoon niet. Omdat je moe bent. Omdat je zenuwstelsel al de hele dag ‘aan’ staat. Omdat zelfs het kleinste geluid te veel kan zijn. En dan reageer je op een manier die niet bij je past. Je schaamt je, neemt het jezelf kwalijk, en belooft dat het morgen anders zal gaan. “𝘠𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯’𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘢𝘯 𝘦𝘮𝘱𝘵𝘺 𝘤𝘶𝘱” — maar hoe vul je die van jou eigenlijk weer aan? The Mommy Reset helpt je om weer terug te keren naar rust. Naar jezelf. Naar een lichaam dat niet continu in overlevingsstand staat. Met eenvoudige, praktische technieken om je zenuwstelsel te kalmeren en je energie te herstellen. Je leert hoe je je lichaam en geest tot rust brengt met tools die passen in het volle leven van een moeder: korte ademhalingsoefeningen, zachte bewegingen, aromatherapie, ontspanning en zelfzorg. Geen urenlange sessies, maar momenten die echt werken — juist op drukke dagen. 𝗪𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲𝗻: ✔️Minder spanning in je lichaam door simpele technieken ✔️Een natuurlijke balans: ervaar hoe rust energie. ✔️Innerlijke rust en helderheid: voel hoe het is om weer kalm, geaard en aanwezig te zijn — bij jezelf én bij je gezin. Voel je goed.Niet pas als alles in huis geregeld is, maar juist nu. Want jij bent het kloppend hart van het gezin — en als jij weer in balans bent, voelt iedereen dat. Na aanmelding heb je één week toegang tot The Mommy Reset, omdat ik weet hoe makkelijk het is om een online programma “nog even uit te stellen”. Deze zachte stok achter de deur helpt je om het ook écht te doen — voor jezelf.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app