Over
Dit online programma is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die een keizersnede hebben gehad of nog gaan krijgen. Of je keizersnede nu gepland of onverwacht was, het is een ingrijpende buikoperatie die zowel fysiek als emotioneel impact heeft. In deze journey begeleid ik je stap voor stap bij de voorbereiding en het herstel, zodat jij goed geïnformeerd bent en de juiste ondersteuning krijgt. Wat kun je verwachten? ✅ Voorbereiding op een (geplande) keizersnede Inpaklijst & geboorteplan – Waar houd je rekening mee? Bespreken met je partner en geboorteteam – Welke keuzes kun je vooraf maken? ✅ Herstel na een keizersnede Je leert wat je zelf kunt doen om je herstel te bevorderen, met onder andere: Massagetechnieken om littekenverklevingen te verminderen Een olierecept ter ondersteuning van de huid en het herstel Oefeningen die je direct vanuit bed kunt doen Voedingsadviezen die bijdragen aan sneller herstel Tijdens dit programma krijg je praktische handvatten en zachte technieken die je helpen om je lichaam te ondersteunen, zodat je herstel zo soepel mogelijk verloopt. Wil je goed voorbereid zijn en je herstel optimaliseren? Dan is dit programma voor jou! 💛 Schaf deze los aan of krijg de cursus gratis bij 6 keizersnede littekenbehandelingen