Tafelopstelling: zo krijg je inzicht in jouw (familie)systeem en patronen

Weet jij waar je staat in je familiesysteem? Een tafelopstelling geeft antwoord op alle hulpvragen die nodig zijn om verder te groeien in jouw persoonlijk leven. Oude patronen laat je los en je draagt niet langer de lasten van (overleden) familieleden. Kies voor een gezond familiesysteem en maak de juiste keuzes rondom werk, relatie, gezondheid en liefde. Wat een tafelopstelling inhoudt en voor wie dit geschikt is, lees je in dit blog.

Wat is een tafelopstelling?

Een tafelopstelling laat je inzien wat de vastgeroeste patronen in je innerlijke wereld zijn waardoor je tegen bepaalde problemen in het leven aanloopt. Deze patronen zitten in je systeem. Vanuit je kindertijd zijn de patronen ontstaan binnen het gezin, gecreëerd door je (voor)ouders. Als je bepaalde vraagstukken hebt of het idee dat je niet verder komt in je leven, is een tafelopstelling de uitgelezen kans. De coach stelt allerlei vragen om jou meer inzicht te geven en jij geeft vanzelf de antwoorden op de vraagstukken.

Sommige patronen in je systeem dienen je niet meer, deze worden eerder als storend ervaren. Met een tafelopstelling maak je zichtbaar wat zich in het onderbewuste brein afspeelt. Je komt verder in je eigen proces en persoonlijke ontwikkeling. Als je bepaalde keuzes moet maken, zowel op het werk als privé, maakt een tafelopstelling visueel wat de beste keuze is om te maken. Je zelfinzicht wordt vergroot en er is plek voor rust en ruimte.

Dit zijn de 5 grootste voordelen van een tafelopstelling:

1. Snel inzicht en resultaat

Je krijgt op een snelle manier inzicht in welke patronen van vroeger je belemmeren om verdere stappen te zetten in je leven. De onderbewuste blokkades worden zichtbaar. Dit kan een verrassing voor je zijn aangezien het op een plek in de hersenen verstopt is dat minder actief is dan andere gebieden.

2. Verlichten mentale problemen

Een tafelopstelling kan helpen bij het verlichten van mentale problemen. Het geeft vooral inzichten in waar de problemen vandaan komen. Het is nooit de volledige oplossing van een probleem maar kan je wel verder in het proces brengen. Het maken van volgende stappen richting herstel worden geactiveerd.

3. Persoonlijke coaching

Altijd vindt een tafelopstelling 1-op-1 plaats. De aandacht wordt niet verdeeld over meerdere personen waardoor dit een zeer effectieve manier van coaching is. De coach werkt volledig in het energieveld van de cliënt zonder enige ruis. Emoties van anderen zijn niet aanwezig. Voorwerpen tijdens een tafelopstelling, zoals houten poppetjes, praten niet maar geven op een stille manier waardevolle inzichten.

4. Korte sessies

In tegenstelling tot het volgen van een (psychologisch) traject, kan je met een tafelopstelling binnen 1,5 uur antwoord krijgen op al je hulpvragen zodat je verder komt in je persoonlijke groei. 1,5 uur lang worden je hulpvragen visueel gemaakt. Visualiseren heeft invloed op de hersengebieden waar ontspanning centraal staat en het helpt je om informatie beter te verwerken.

5. Nieuwe toekomstvisie

Na het ondergaan van een tafelopstelling, kijk je met nieuwe inzichten en een frisse blik naar de toekomst. Je weet welke obstakels je hebben weerhouden om verder te groeien. Jij weet waar je aan moet werken om oude patronen los te laten zodat je in de toekomst razendsnel problemen weet op te lossen. Ook herken je direct wanneer je terugvalt in een oud patroon en herpak je jezelf zonder hulp van een coach.

Voor wie is een tafelopstelling geschikt?

Iedereen die vastloopt in het dagelijks leven, heeft baat bij een tafelopstelling. Tijdens een tafelopstelling wordt gekeken naar de diepe wortels in je (familie)systeem waardoor een probleem is ontstaan. Je maakt zichtbaar wat er in de persoon zijn onderbewustzijn speelt. Het kan bijvoorbeeld voorkomen dat je onbewust de lasten van je ouders draagt. Onbewust zorg jij voor je ouders in plaats van andersom.

Deze klachten komen onder andere voor bij personen die verstrikt zijn geraakt in bepaalde patronen:

· Stressklachten zoals een burn-out of depressie.

· Negatieve emoties. Denk hierbij aan woedeaanvallen, frustraties en verdriet.

· Een gevoel van eenzaamheid. Je weet niet welke plek je binnen het gezin en de maatschappij hebt.

· Talenten worden niet optimaal benut. Dit kan zowel op privé- als zakelijk gebied voorkomen.

· Mentale problemen zoals angststoornissen.

Tafelopstelling versus familieopstelling

Wat is het verschil tussen een tafelopstelling en familieopstelling? Vrij weinig. Tijdens een tafelopstelling werk je met verschillende voorwerpen zoals houten poppetjes, stenen, muurtjes of andere voorwerpen die van waarde zijn voor degene die een tafelopstelling ondergaat. Je werkt letterlijk op een tafel. Een tafelopstelling gebeurt real life en is een 1-op-1 coaching. De voorwerpen schuif je op plekken die voor jou goed voelen.

Een familieopstelling werkt met representanten. Dit zijn andere personen in dezelfde ruimte die symbool staan voor jouw familieleden. De voorwerpen, van een tafelopstelling, worden als het ware vervangen door echte mensen. Jij bepaalt waar een representant komt te staan. Zodra de representant op een plek staat, ga je intuïtief aan het werk. Voelt deze plek goed aan? Welke sensaties ervaar ik in mijn lichaam? Klopt de visuele afstand tussen jou en je familieleden? Je scant telkens wat de beste plek is.

Geef mij inzicht in je (familie)systeem. Kies voor coaching door middel van een tafelopstelling

Wil jij de regie terug over je leven pakken? Kies jij voor empowerment? 1,5 uur lang coach ik je en stel ik vragen. Ik maak van buiten zichtbaar wat vanbinnen leeft. Keuzes rondom werk, relatie, gezondheid en liefde maak je in de toekomst eenvoudig zonder enige aarzeling.

Tijdens de opstelling gebruik ik houten poppetjes en materialen. Hierdoor maak ik in 3D zichtbaar wat zich afspeelt op persoonlijk niveau, in de familieverbanden en werksituatie.

Dus wil jij meer energie, positieve veranderingen in je leven aanbrengen en begrijpen welke invloed je familie heeft gehad op de keuzes en patronen in je leven?

Boek vandaag nog een tafelopstelling bij mij in de praktijk via deze link.

Are you ready for a change?