.png)
.png)
Somatic Regulation Journey
JE ZENUWSTELSEL REGULEREN VRAAGT BELICHAMING NIET ALLEEN INZICHT
Zenuwstelsel reguleren betekent dat je lichaam niet langer continu in een staat van overleving staat. Wanneer je zenuwstelsel onder spanning blijft, beïnvloedt dat hoe je denkt, reageert en keuzes maakt. Je raakt sneller overprikkeld, slaat spanning op in je lichaam en blijft reageren vanuit oude patronen, zelfs als je het mentaal allang begrijpt.
Wat als jouw huidige “normaal” eigenlijk een langdurig geactiveerd zenuwstelsel is? Wat als die constante alertheid, vermoeidheid of emotionele schommeling geen karaktereigenschap is, maar een systeem dat nooit heeft geleerd te stabiliseren?
Reguleer je systeem, neem eigenaarschap
.png)
.png)
Voor wie is dit?
WAT JE NA 6 WEKEN MERKT
Voor jou als je veel begrijpt vanuit je hoofd, maar het nog niet volledig kunt belichamen.
Voor jou als je verantwoordelijkheid wilt nemen voor je energie, keuzes en reacties.
Voor jou als je merkt dat stress, hormonale schommelingen of oude patronen je blijven beïnvloeden, ondanks alle inzichten die je al hebt.
WAT WE DOEN
We werken via het lichaam. Regulatie begint niet bij praten, maar bij voelen en ontladen
-
Je ervaart meer stabiliteit in je lichaam.
-
Je herstelt sneller na stress.
-
Je reageert minder impulsief en minder vanuit oude patronen.
-
Je voelt duidelijker wat van jou is en wat niet.
-
Je energie wordt voorspelbaarder en rustiger.
-
Je kunt spanning dragen zonder erin te verdwijnen.
Woorden die raken
Voor ik startte reageerde ik snel vanuit spanning. In zes weken leerde ik mijn zenuwstelsel reguleren in plaats van alles te analyseren. Ik herstel sneller na stress en voel meer stabiliteit in mijn lijf en keuzes.
MARIT S.
Dit kun je verwachten
INVULLING TRAJECT
De Somatic Regulation Journey is een 6-weken traject met één sessie per week. Sessies vinden fysiek in mijn praktijk of online plaats, afhankelijk van je hulpvraag en wat passend is binnen jouw proces.
Dit is een instaptraject waarin we werken via drie pijlers:
-
Bewustzijn – inzicht in je Blueprint en patronen via Human Design en reflectie.
-
Lichaam – het reguleren van je zenuwstelsel en het loslaten van opgeslagen spanning.
-
Systeem – het herkennen en doorbreken van oude overtuigingen, projecties en relationele dynamieken.
Ik werk niet volgens een vast protocol, maar afgestemd op wat jouw systeem nodig heeft. De drie pijlers vormen het fundament; de invulling is maatwerk.
6 weken traject
€895,-
.png)
BEN JE KLAAR
Om het zelf te gaan dragen?
Als je voelt dat inzicht alleen niet meer genoeg is en je klaar bent om verantwoordelijkheid te nemen voor je systeem en reacties, dan is dit het moment. De Somatic Regulation Journey geeft je de structuur en begeleiding om stabiliteit op te bouwen van binnenuit.